Puls Sesji · PS-8

Jak było dziś?

Krótka informacja zwrotna po sesji. Osiem pytań, dwie minuty. To, co tu zaznaczysz, realnie wpływa na kształt kolejnego spotkania.

Zanim zaczniesz

Twoje odpowiedzi trafiają do terapeuty i służą wyłącznie temu, żeby kolejna sesja lepiej odpowiadała na to, po co przychodzisz. Nie ma tu dobrych ani złych odpowiedzi — najbardziej użyteczne są te szczere, także krytyczne.

Imię

Nazwisko

Adres e-mail

Numer sesji (opcjonalnie)

Data sesji

Narzędzie psychoedukacyjne. Nie jest testem ani narzędziem diagnostycznym.

Dzisiejsza sesja

Przesuń każdy suwak w miejsce, które najlepiej oddaje Twoje dzisiejsze doświadczenie. Skala biegnie od 0 do 10.

Gdzie jesteś dziś

Wyobraź sobie skalę, na której 10 oznacza sytuację, w której to, po co tu przychodzisz, jest już poukładane, a 0 — najtrudniejszy moment, jaki pamiętasz. Gdzie jesteś dzisiaj?

0 · najtrudniejszy moment10 · sytuacja poukładana

Co sprawia, że jesteś tu, a nie niżej?

Co w dzisiejszej sesji było najbardziej użyteczne?

Czego zabrakło albo co warto zrobić inaczej następnym razem?

Puls dzisiejszej sesji

Co z tego wynika

Kolejny krok

Jeśli chcesz umówić następną sesję albo porozmawiać o tym, co tu zaznaczono — napisz.

Umów sesję

Puls Sesji (PS-8) to autorskie narzędzie informacji zwrotnej opracowane dla praktyki Terapia i Rozwój. Konstrukcja opiera się na koncepcji przymierza terapeutycznego Bordina (więź, cele, zadania) oraz na praktyce terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach; wymiar czwarty — zasoby i mały krok — jest rozszerzeniem właściwym dla podejścia TSR.

Bordin, E. S. (1979). The generalizability of the psychoanalytic concept of the working alliance. Psychotherapy, 16(3), 252–260. · Horvath, A. O., Del Re, A. C., Flückiger, C., Symonds, D. (2011). Alliance in individual psychotherapy. Psychotherapy, 48(1), 9–16. · Lambert, M. J., Shimokawa, K. (2011). Collecting client feedback. Psychotherapy, 48(1), 72–79. · de Shazer, S., Berg, I. K. (1997). What works? Remarks on research aspects of solution-focused brief therapy. Journal of Family Therapy, 19(2), 121–124.

Narzędzie ma charakter psychoedukacyjny i służy monitorowaniu współpracy. Nie jest narzędziem diagnostycznym i nie zastępuje konsultacji ze specjalistą.