Z psychologicznego punktu widzenia nie ma złych emocji – są tylko łatwiejsze, bądź trudniejsze w przeżywaniu.
Wszystkie emocje są nam potrzebne i są nam dane dlatego, że jesteśmy ludźmi.
Za każdą z emocji stoi komunikat.
Czy umiesz już go odczytać?
Jeśli to Twoja sytuacja
Rozmowa zamiast kolejnego artykułu
Czytanie pomaga zrozumieć, ale zmiana zaczyna się zwykle w rozmowie. Umów bezpłatne 15 minut i sprawdź, czy mogę pomóc — bez zobowiązań.