NARZĘDZIA I TESTY

Testy, kwestionariusze, ćwiczenia i materiały do pobrania.

Neuromity. Wystarczy dopisać zdanie o mózgu, żeby słabe wyjaśnienie zabrzmiało solidnie

Test MBTI i zmienny typ: odsetek osób z tym samym typem po powtórce rośnie z rzetelnością skal, 40% przy 0,80 i 54% przy 0,90

Test MBTI. Po powtórce typ się zmienia, bo osobowość nie dzieli się na typy

Przebodźcowanie to bilans: dopływ bodźców, zbiornik napięcia z progiem i rozładowanie. Grafika do artykułu o Barometrze Bodźców.

Przebodźcowanie. Wrażliwość to tylko jedna z trzech zmiennych — i akurat ta najmniej ruchoma

Cztery przenikające się koła diagramu ikigai na granatowym tle z tytułem artykułu

Diagram ikigai

Test Luschera trafia w każdego. Właśnie dlatego nie mówi nic o tobie

Mężczyzna leżący na plecach z rękami za głową na jasnym tle.

Nerw błędny – ćwiczenie podstawowe

pytanie

50 pytań które uwolnią Twój umysł

niepokój

Skala wydarzeń życiowych

Macierz decyzyjna z czterema pytaniami o skutki podjęcia lub zaniechania działania.

Pytania kartezjańskie – narzędzie do podejmowania decyzji

Numery pomocowe: 112 zagrożenie życia, 116 123 kryzys psychiczny dla dorosłych, 800 70 2222 Centrum Wsparcia, 116 111 dzieci i młodzież

Numery pomocowe — gdzie zadzwonić po pomoc

Z bazy wiedzy: Poczucie własnej wartości – kompletny przewodnik · Jak zbudować pewność siebie – krok po kroku