Przejdź do treści
Strona główna » Baza wiedzy » Odzyskać siebie: Jak terapia pomaga uwolnić się od ciężaru przeszłości

Odzyskać siebie: Jak terapia pomaga uwolnić się od ciężaru przeszłości

Dźwięk otwieranych drzwi, kluczyka w zamku czy puszki – dla Roberta to były sygnały alarmowe. Życie w ciągłym stresie i lęku, związane z doświadczeniami z dzieciństwa, odcisnęło piętno na jego relacjach i emocjach. Jednak terapia pomogła mu odnaleźć siebie i uwolnić się od przeszłości.

„Kiedy przestałem zużywać energię na ciągłą walkę i czuwanie, odzyskałem siłę do działania i tworzenia nowych relacji.”

Robert dzieli się swoją drogą do zdrowienia, pokazując, że zmiana jest możliwa. Jeśli również zmagasz się z trudnościami, pamiętaj – nie jesteś sam.