zapobieganie nawrotom

Kiedy zakończyć terapię: typowy optymalny zakres to 4–26 sesji; w CBT 95% osób z poprawą osiągało ją do 14 sesji.

Kiedy zakończyć terapię. Dobra terapia od początku wie, po czym pozna swój koniec

Odstawienie leków przeciwdepresyjnych: nawrót w ciągu roku u 56% osób po odstawieniu wobec 39% przy kontynuacji; objawy odstawienne u około 1 na 6–7 osób.

Odstawienie leków przeciwdepresyjnych. Ryzyko nawrotu jest realne, ale da się je zmniejszać

Nawrót depresji: kolejny epizod w ciągu 15 lat miało 85% osób leczonych specjalistycznie i 35% w populacji ogólnej

Nawrót depresji. Najstraszniejsza liczba jest prawdziwa, tylko dotyczy innej grupy ludzi

Z bazy wiedzy: Poczucie własnej wartości – kompletny przewodnik · Jak zbudować pewność siebie – krok po kroku